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• 27/01/2021

Os cuidados com a Inteligência Emocional

O cuidado com as emoções deveria fazer parte da educação infantil, devido à importância em relacionada ao segmento emocional.

Você sabia que, de acordo com uma pesquisa do psicólogo Daniel Goleman, PhD em Harvard, 90% dos profissionais com melhor performance tem altos níveis de inteligência emocional?

O que significa isso?

Profissionais que sabem lidar com suas emoções, saber lidar de forma estratégica com as situações e não explodir mesmo quando estão com raiva, posicionando-se de forma coerente. Ou seja: no devido momento.

Mas como atingir essa maturidade?

Ninguém nos ensina a lidar com emoções, muito menos deixa claro a necessidade de um profissional que lhe auxilie além de desenvolver sua inteligência emocional, lidar com suas angústias e formas de se comportar com todos à sua volta.

Afinal, conseguimos mudar apenas a nós mesmos.

Quando estamos com dores insuportáveis no dente, buscamos um especialista. Mas temos um certo conceito antigo de que, se sentimos algo e buscarmos um profissional que nos auxilie a lidar com tais situações e emoções, somos loucos, certo?

Um reflexo de grande amadurecimento emocional, posicionamento coerente e ausência de contaminação em equipe. Perceber o que é seu conteúdo e separar o joio do trigo é uma lição extremamente importante.

Aprendemos, ao remover o convívio social, a lidar com nossa própria angústia e conhecer essa companhia agradável que poderia ser você mesmo.